原创win7占用内存大的解决方法和win7内存条频率的查看方法。

win7系统占用内存大的解决方法

1.先从电脑休眠和睡眠模式入手

睡眠功能：

电脑不用在一定时间后会进入低功耗状态，工作态度保存在内存里，恢复时1-2秒就可以恢复到原工作状态。

休眠功能：

把工作状态即所有内存信息写入硬盘，以4G 内存为例，即要写入4G的文件到硬盘，然后才关机。开机恢复要读取4G的文件到内存，才能恢复原工作界面。休眠功能HIBERFIL.SYS(系统文件)就是用来休眠时保存内存状态用的，会占用C盘等同内存容量的空间(以4G 内存为例，这个文件也为4G)，删除休眠文件hiberfil.sys可以释放内存。

操作方法：

以管理员权限运行(如何以管理员运行：在“所有程序”-“附件”-“命令提示符”上右键，选择“以管理员运行”CMD）输入以下命令： POWERCFG -H OFF　即自动删除该文件。

2.巧设虚拟内存

WINDOWS运用了虚拟内存技术(虚拟内存即是拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，这部分空间即称为虚拟内存，虚拟内存在硬盘上的存在形式就是PAGEFILE.SYS这个页面文件)。虚拟内存只是物理内存不足的补充，它的读写性能(即硬盘的读写速度)只有物理内存性能的几十分之一，而且高频率的读写操作对硬盘损伤很大!

Win7系统下，一般512MB内存，根据实际使用内存占用，可以设虚拟内存为512-768MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256MB即可)。1GB内存，根据实际使用内存占用情况，可以设虚拟内存为128-512MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256-512MB即可)。内存为2G及以上的，一般可以禁用虚拟内存(有软件限制的可以设少量虚拟内存，如128MB)。部分确实会使用大量内存的人，如玩大型3D游戏、制作大幅图片、3D建模等，并收到系统内存不足警告的，才需要酌情增加虚拟内存。

一般可以先把虚拟内存禁用，重启电脑进安全模式(这时不要运行大量程序)，然后进行碎片整理，完成后重新设定虚拟内存，可使页面文件不含碎片，读写更快。或用PE/应急盘引导进系统，删除页面文件，整理磁盘，重启即可。

以WIN7为例，“计算机”右键-属性-高级系统设置-性能设置-高级-虚拟内存更改-自动管理取消-自定义大小-设置-确定-退出重启。